(#22) Co wpływa na pewność siebie i do czego zależy? What affects confidence and what does it depend on?

Tomasz Kurach- Pewność siebie w praktycznym wydaniu

Pewność siebie to przekonanie, że jesteśmy w stanie dobrze poradzić sobie w danej sytuacji. Co najważniejsze, nad pewnością siebie można, trzeba i warto pracować. Nie jest zawsze na tym samym poziomie- zmienia się w czasie.

 

Co wpływa na pewność siebie i do czego zależy?

• wychowanie
• cechy wrodzone
• doświadczenie
• postrzeganie rzeczywistości
• przekonania o sobie/ innych ludziach/ świecie
• postrzeganie siebie

• Jak patrzymy na swoje umiejętności
• jak patrzymy na wyzwania
• jak spodziewamy się być odbierani przez otoczenie

 

Pracujecie nad Pewnością siebie? Dajcie znać jak to robicie!

 

***

Tomasz Kurach- Self-confidence in a practical issue 

 

Self-confidence is the belief that we are able to cope well in a given situation. Most importantly, self-confidence can, and should be worked on. It is not always at the same level-it changes over time. 

 

What affects confidence and what does it depend on? 

·         upbringing 

·         innate traits 

·         experience 

·         perception of reality 

·         beliefs about self/other people/the world 

·         perception of self 

·         How do we look at our abilities 

·         how do we look at challenges 

·         how do we expect to be perceived by those around us 

 

Do you work on Confidence? Let us know how you do it!